Tüm Hizmetler
Kilo Yönetimi
Kilo verme, kilo alma ve ideal kiloyu koruma süreçlerinde tamamen size özel hazırlanan beslenme programlarıyla sürdürülebilir sonuçlar elde etmenizi hedefliyoruz. Yasaklara değil, yaşam tarzınıza uygun beslenme alışkanlıklarına odaklanıyoruz.
Randevu AlBu hizmet kime uygun?
- Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler
- Defalarca diyet deneyip başarısız olmuş hissedenler
- Kilo yoyo'su yaşayan ve stabilite arayanlar
- Vücut kompozisyonunu iyileştirmek isteyenler
Hizmet neler içerir?
- Bazal metabolizma ve günlük kalori ihtiyacı hesabı
- Damak zevkine ve yaşam düzenine uygun öğün planı
- Haftalık takip ve plan güncellemeleri
- Alışkanlık odaklı davranış değişikliği desteği
- İlerleme analizi ve hedef revizyonu
Süreç nasıl işliyor?
- 1İlk görüşmede hedefler, sağlık geçmişi ve beslenme alışkanlıkları değerlendirilir
- 2Kişiye özel beslenme planı 3–5 iş günü içinde teslim edilir
- 3Haftalık takip görüşmeleriyle plan güncellenir
- 4Hedef kiloya ulaşıldıktan sonra koruma planı hazırlanır